冬日养生,大有讲究

【时间: 2020-12-25 09:04 内江日报】【字号: 威尼斯人下载客户端


市民杨女士患有支气管炎,最近天气寒冷,咳嗽现象加重,令她很是烦恼。

冬至过后,意味着进入一年中最寒冷的时节。随着气温的下降,不少疾病(尤其是呼吸道疾病、心血管疾病等)容易反复发作或加重,因此,如何通过养生远离疾病成了市民热议的话题。


补药被摆放在显眼位置

市民进补易陷误区

“今年冬至进补,明年三春打虎。”这一谚语流传已久。近日,记者走访发现,不少市民都忙着进补,纷纷到药房购买黄芪、红枣、当归、枸杞等补药,回家炖汤或泡茶。阿胶市场也迎来旺季,到药店购买阿胶熬制阿胶糕的人络绎不绝。

“冬季就要多补一下。”今年37岁的王女士一到冬季就手脚冰凉,后背发冷。入冬以来,她便开始忙着进补,一天三片阿胶糕,羊肉汤、猪蹄汤、火锅更是轮番上阵,还长期在办公室煮当归黄芪党参红枣枸杞茶,时不时喝几口。

殊不知,一段时间下来,手脚冰凉现象虽有所缓解,但舌尖却因长痘疼痛难忍,后背也老是发痒。王女士咨询医生后获悉,”可能是补得太多上火了。“

也有市民认为,冬季只要进行了食补和药补,就不用体育锻炼了。

在内江经开区某小区,有一支广场舞队每晚都要跳一个小时广场舞,然而,气温骤降后,队员们怕冷,都不愿意继续锻炼了。”多喝点补药汤,同样健康。“队员陈女士说。真是这样的吗?

编辑:周玉殊
记者:梁盛贵  
-->
网站地图 3355789.com 3u666.com 威尼斯人vns官网vnsgwvnskf3
申博娱乐真钱金花 申博手机游戏下载官网 申博正网 申博在线充值网址
如意娱乐怎么样 e乐博在线娱乐 gt彩票上海快三 香港马会资料王中王
df5777.com www.55JS.co 达威大型捕鱼机 黑龙江时彩官方网站
波克城市捕鱼达人圣衣 申博娱乐太阳城官网 wwwssgj 卡卡湾城888
985XTD.COM 163jbs.com 136PT.COM 593ib.com 8NTS.COM
588xsb.com 15jbs.com 188BBIN.COM 787sunbet.com XSB418.COM
1112937.COM 101ib.com 183XTD.COM 718XTD.COM 22sbsun.com
982XTD.COM 729DC.COM S618Q.COM 222xsb.com 583DC.COM